因为我们已经进入了南极圈很快就要到达我们的目的地但今天原本在好好讲课的罗姐姐忽然再露痛苦的表情无力的撑住了墙壁流着汗大口的喘着粗气这一天我首次在听课的时候心不在焉我一直...只有当身体能量达到一定程度后才可以进行下一步的修炼也就是如同冷残阳所说的那样将剩余的能量储存在心脏内将心脏当作丹田来用在这一个月里除了每天的打...

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